http://lasik.sample77.com/ レーシックとは角膜屈折矯正手術のことで、LASIK：（Laser in Situ Keratomileusis）の日本語読みです。簡単に言うと、レーザーで角膜を削り、屈折率を変えることでピントを合わせます。エキシマレーザーを使って行う角膜屈折矯正手術の一種です。角膜を削ると聞いただけで、尻込みしてしまいますね？とはいえ、手術は両眼でわずか３０分程度で終わり、入院の必要もありません。 ja Copyright 2008 Wed, 23 Jul 2008 20:42:11 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss レーシック無料説明会予約サイト]]> http://lasik.sample77.com/2008/07/lasik_10.html http://lasik.sample77.com/2008/07/lasik_10.html 視力回復 トレーニング Wed, 23 Jul 2008 20:42:11 +0900 視力を回復させたいと思っているけれど、どの視力回復方法を選べばよいのかわからず迷っている人や、今すでに視力回復トレーニングを行ってはいるけれども、短期間で視力が回復するというレーシック（LASIK)がどうしても気になるという人はたくさんいることでしょう。 では、どうして迷ったり、気になったりしているのでしょうか？ それは、レーシック（LASIK)は外科手術の中でも最も安全な手術で失敗もほとんどないと言われてはいますが、やはり素人の私達にとっては手術は手術であり、その中でも目の手術というだけに、圧迫感や威圧感、恐怖感を抱いてしまい、どうしても一歩ふみだせないでいるからなのでしょう。 具体的にレーシック（LASIK)にはどんなデメリットがあるのか参考までにいくつか述べたいと思います。 これによって『なんだそんなことか』とか『どんなデメリットがあるのか具体的にわかっただけでも気が楽になった』などとスッキリした人は勇気を出してレーシック（LASIK)に臨むのも良いでしょう。 しかし『そんなことが起こるの？』とか『そんなことになったら絶対に責任をとってもらわないと困る』などと思う人は、特にリスクを伴わない視力回復トレーニングを行うことをおすすめします。 ドライアイ・・・目が乾燥しやすくなります。 　　　　　　　　しかし最近は最新技術で問題点が改善されてきています。 ハロ・・・3ケ月ほどで治まりはしますが、夜間の灯りがぼやけて見えたりします。 グレア・・・3ケ月ほどで治まりはしますが、明るい光がまぶしく感じられたりします。 矯正視力の低下・・・裸眼視力は回復します。 　　　　　　　　　　しかしメガネやコンタクトレンズを装着したときの矯正視力が低下したりします。 身体検査不適合・・・パイロットは視力検査がとても厳しい職業ですが、レーシック（LASIK)に失敗した場合、航空身体検査基準に引っかかって不適合とされます。 度数ずれ・・・白内障手術を受ける場合、眼内レンズの度数ずれを起こすことがあります。 眼球の白濁・・・治療が適切に行われなかった場合、感染症が引き起こされ、眼球が白く濁ることがあります。 不正乱視・・・レーザー照射後にフラップを元に戻すのですが、その時に角膜をうまくつけられず表面に凹凸ができ、不正乱視になることがあります。 レーシック（LASIK)にはこういったデメリットがあるのですが、全ては医療機関の設備、設備の衛生面、医師の技術などによって左右されます。 なので、レーシック（LASIK)を受ける時は、医療機関選びが最も重要なポイントとなってきます。 慎重に選ぶようにしたいものですが、それはなかなか難しいものです。 どうしても目先の宣伝、広告などに惑わされたりしがちです。 しかしレーシック（LASIK)の場合は、視力回復トレーニングと違って一度試しにやってみるということが不可能です。 その一度が、本番なのですから！ レーシック（LASIK)手術をする前に、クリニックの待合室で待っている間にあまりの緊張感で、吐き気をもよおしたり、抜け出したりする人もいるそうです。 少しの迷いがこういったことを招くこともあるのです。 手術というものは、医師の技術にもよりますが、患者さんの体調にも左右されることがあるのです。 終始、平常心でいられる自信のない人は、何も恐れることもない視力回復トレーニングで視力を回復させることをおすすめします。 http://lasik.sample77.com/2008/07/lasik_11.html http://lasik.sample77.com/2008/07/lasik_11.html 視力回復 トレーニング Tue, 22 Jul 2008 20:34:52 +0900 どの視力回復方法を選ぼうともやはり最も気になるのは、視力が回復するまでにどのくらい費用がかかるのか？ということだと思います。 手軽とはいえ、視力回復トレーニングも視力回復トレーニング機器が必要になったり、視力回復センターへ通院することになったりすると、かなりの費用がかかるのでは？とお思いになることでしょう。 しかしレーシック（LASIK)と比較すると、視力回復トレーニングの方が断然安くすみます。 レーシック（LASIK)は視力回復手術ではありますが、美容整形の分野に含まれる為、健康保険対象外扱いとされますので、かなりの費用がかかることになります。 場合によっては、個人的に生命保険や医療保険に入っている人は、保険給付の対象になることもあります（加入先の保険会社に問い合わせましょう）が・・・。 レーシック（LASIK)費用はクリニックによって様々ですが、量目の手術費用で10万〜50万くらいです。 実績が多くあり、アフターケアや万一の場合の再手術の条件などがきちんとしているクリニックでは、比較的高い価格で設定されているようです。 逆に新しいクリニックでは、実績をあげていきたいということで、キャンペーン中などといって安い価格で設定しているところもあります。 それで10万〜50万という開きがあるのです。 しかし一生を共にする大切な目です。 やはり手術後のことを考えると、多少高くても実績のあるクリニックを選ぶ人がほとんどでしょう。 そうなるとやはり費用はどうしても10万以上は軽くかかり、もっと上をと求めると更に高くなってしまいます。 こういったことから視力回復トレーニング機器が約7万円程しようとも、絶対的な安心感はあるし、一生を失う可能性もほとんどないと思えば、安いものではないでしょうか？ レーシック（LASIK)はたとえ50万円出しても視力が回復しない可能性もありますし、それだけではすまなくなる恐れもあります。 視力を回復させることにそこまで執着心はないという人や、お金をあまりかけることができないという人は、少しずつ視力回復トレーニング行っていくことをおすすめします。 http://lasik.sample77.com/2008/07/lasik_12.html http://lasik.sample77.com/2008/07/lasik_12.html 視力回復 トレーニング Mon, 21 Jul 2008 01:19:12 +0900 レーシック無料説明会予約サイト]]> http://lasik.sample77.com/2008/07/lasik_13.html http://lasik.sample77.com/2008/07/lasik_13.html 視力回復 トレーニング Sun, 20 Jul 2008 08:22:12 +0900 視力をなんとかして回復させたいと思っている人は、きっと視力回復トレーニングとレーシック（LASIK)とどちらにしようか迷っていることでしょう。 あるいは、すでに視力回復トレーニングを行っている人の中にも『レーシック（LASIK)をしていたらどうなっていただろうか？』とか『もう回復しているのだろうか？それとも手術がうまくいかずに元の状態のままであろうか？』などとあれこれ思い悩んだりしているのではないでしょうか？ そのような人達のためにレーシック（LASIK)について紹介したいと思います。 どの視力回復方法にするかは、個人の自由ですが、これを参考にして視力回復トレーニングの良さを再認識していただけたら幸いです。 レーシック（LASIK)とは、レーザーを使った外科手術のことで、正式名称は『レーザー屈折矯正手術』と呼ばれています。 レーシック（LASIK)は欧米では一般的な治療法として浸透していますが、日本には2000年に厚生労働省が『エキシマレーザー装置』を認可してから広まっていき始めました。 レーシック（LASIK)は歯科治療においても行われていますが、外科手術の中でも安全性の高い手術です。 目においてのレーシック（LASIK)手術は、目の表面を覆う角膜を少し削り、光の屈折角度調節をすることによって近視を矯正するという手術です。 レーシック（LASIK)により、近視になった視力は元通りになり、日常的に使っていたメガネやコンタクトレンズの装用が不要になります。 目の手術というのは、怖いというイメージがありますが、外来ででき、その上短時間で終了するというメリットがあります。 片目にかかる手術時間は約20分程です。 手術して少し休憩した後に、異常がなければ帰宅することができます。 手術当日から入浴も可能で、日常生活の上でもなんら支障はありません。 ただし翌日に再検査があります。 視力回復トレーニングと違って、短時間で視力が回復するというメリットがありますが、簡単な手術とはいえど、やはり目に手を加えることはとても恐ろしいことです。 そして手術する医者側も、いつも100％完璧ということ断言できません。 いつ何が起こるかわからないし、もし自分に限って失敗してしまったら・・・などと心配がある方は地道に視力回復トレーニングをすることをおすすめします。 視力回復トレーニングだと、目を傷つけることもなければ、目の一生を失うということもありえません。 レーシック（LASIK)ももちろん、これによって失明するということもそうそうありませんが、手術するだけに絶対にないとも言えません。 メリット、デメリットを比較しながら、自分にとってベストな視力回復方法を選びましょう。 http://lasik.sample77.com/2008/07/lasik_14.html http://lasik.sample77.com/2008/07/lasik_14.html 視力回復 トレーニング Sat, 19 Jul 2008 22:12:12 +0900 レーシック無料説明会予約サイト]]> http://lasik.sample77.com/2008/07/post_113.html http://lasik.sample77.com/2008/07/post_113.html 視力回復 トレーニング Fri, 18 Jul 2008 19:45:31 +0900 視力回復トレーニングが人気を呼んでいる中、視力回復トレーニングについてはなかなか頭を縦に振ってくれない人がいます。 それは、医者です。 医者は視力回復トレーニングに否定的です。 『視力回復トレーニングなどで視力が回復することは絶対にありえない！100％ない！』と断固として否定している医者もいます。 しかし実際には視力回復トレーニングで視力が回復している人はいますので、100％ないということもないのです。 では、なぜ医者は視力回復トレーニングに対して否定的なのでしょうか？ おそらく、医者の言葉で視力回復トレーニングをこれから行おうか、どうしようか迷っている人もいることでしょうから、否定的になるその理由について、いくつかあげてみたいと思います。 参考にして自分にとってベストな視力回復方法を選ぶようにしてください。 ◆実は医者は視力についてはあまり詳しく知らないのです。 文字を見てのごとく、日本の眼科は『眼』の病気を見る所であって『視力』の低下を見る所ではありません。 ちなみに海外では、眼の病気を見る眼下とは別に、視力を専門的に見る機関があるそうです。 また眼科では、視力は裸眼視力のことではなく、矯正視力のことを意味するそうです。 よって眼科では、患者の裸眼視力などには関心はなく、矯正視力をいかに良く出すかを第一に考えているのです。 このようなことから、医者は実は視力についてはあまり知識はない為に否定的になっているのだと考えられます。 ◆医者は、本当は回復すると思っているのですが、立場上軽々しく『視力は回復します』などと断言できないのです。 もし視力回復トレーニングで回復すると認めたら、医者（＝自分）は必要ないことになるのですから。 だから否定的になるのです。 ◆医者はメガネ、コンタクト業界との間につながりがあるのです。 よく、視力が悪くなったら特に治療も行わずに『メガネをかけて下さい』と言われます。 しかし視力が悪くなりかけの程度ならば、まだ視力が回復する余地は十分にあります。 なのに、メガネを強くすすめるというのは、少しおかしいような気がします。 おそらく、メガネ、コンタクト業界との間に複雑なつながりややり取り等があるのでしょう。 それでつい否定的になるのです。 以上のように医者が視力回復トレーニングを否定する理由をいくつか述べましたが、もちろん他にも理由はまだたくさんあります。 どの視力回復方法を選択するかはその人次第ですが、医者が一番正しい！と思うのでしたら、あれこれ手をつける前に病院へ行くことをおすすめします。 視力回復トレーニングを試してみようという人は、長い道のりかもしれませんが、とりあえずやってみないことには回復するかどうかはわからないので、ぜひがんばっていって欲しいと思います。 視力回復トレーニングは視力だけでなく、忍耐など人間の内面的な部分も改善することができますし、生活環境なども改善することができて良いことばかりです。 医者の言うことも100％違うとはいえませんが、視力回復チレーニングは、ぜひおすすめしたい視力回復方法です。 http://lasik.sample77.com/2008/07/post_114.html http://lasik.sample77.com/2008/07/post_114.html 視力回復 トレーニング Thu, 17 Jul 2008 22:43:41 +0900 レーシック無料説明会予約サイト]]> http://lasik.sample77.com/2008/07/post_115.html http://lasik.sample77.com/2008/07/post_115.html 視力回復 トレーニング Wed, 16 Jul 2008 16:19:12 +0900 私達は無意識のうちに1日に何回もまばたきをしています。 まばたきなんて、するのが当たり前という風に簡単に考えていませんか？ しかしまばたきをあなどってはいけません。 まばたきは、目にとってはとても重要な働きをしているのです。 まばたきは、眼球周辺の血液の流れをよくし、涙の分泌を促し、瞳に栄養を与えたり、ドライアイを防いだりなどちゃんと意味のある、目にとっては重要な役割を果たしているのです。 まばたきは、毎日数え切れないほど行っていますが、目が緊張している時は、まばたきの回数が少ないそうです。 特にどんな時かというと、例えば、パソコンの画面などを見ている時がそうです。 パソコンの画面を見る時は、凝視みたいになっていて、通常の生活している時よりもまばたきの回数がだんぜんに少なくなっています。 ＶＴＤ症候群で悩んでいる人は、まさにまばたきが少なく、ドライアイになっています。 まばたきをやって損はありません。 むしろいいことばかりです。 これからは、意識的にまばたきをどんどんやっていくようにしましょう。 どんな努力家の人でもやはり、今日は仕事で疲れて視力回復トレーニングという気分ではないなぁという日もあるのではないですか？ そんな日は5分だけのプチ視力回復トレーニングくらいにしておきましょう。 たとえ毎日長時間トレーニングをしたとしても、ダラダラと集中せずに行ってはなんの効果もありませんから。 しかしその５分もできないくらいバテていることもあるでしょう。 そんな日は、まばたきだけの視力回復トレーニングをおすすめします。 まばたきは視力回復トレーニングのうちの１つともいえます。 このまばたきというトレーニングを行うのと行わないのとでは目の状態は全然違います。 深呼吸しながら、目だけに意識を集中させながらゆっくりとまばたきをしましょう。 これを数回行うだけでもずいぶん、目の状態は違います。 ごく短時間でも視力回復トレーニングを行った時と、全く何も行わなかった時とでは、次の日の罪悪感のようなものは全然違うと思います。 きっと実行した日の翌朝は、スッキリとした目覚めで朝を迎えることができることでしょう。 赤ちゃんにもできる簡単なまばたきですが、実は視力回復にはかかせないとても大切な視力回復トレーニングの１つなのです。 普段の生活では、すばやくまばたきすると思いますが、視力回復トレーニングとして行う時は、ゆっくりと意識も目に集中させて、『早く視力が回復しますように』と願いをこめながら丁寧に行っていくようにしましょう。 http://lasik.sample77.com/2008/07/post_116.html http://lasik.sample77.com/2008/07/post_116.html 視力回復 トレーニング Tue, 15 Jul 2008 20:49:32 +0900 レーシック無料説明会予約サイト]]> http://lasik.sample77.com/2008/07/post_117.html http://lasik.sample77.com/2008/07/post_117.html 視力回復 トレーニング Mon, 14 Jul 2008 19:55:32 +0900 単調な視力回復トレーニングを継続して行っていくためにも、とても重要なことは、まず自分の目標を決めることです。 焦らず、自分のペースで目標に向かって少しずつトレーニングしていくことがポイントです。 しかし目先の視力に惑わされて、一喜一憂しないように気をつけてください。 『トレーニングしているというのに、全く視力が上がらない』とか、『この前は視力は上がって喜んでいたのに、今回は下がってしまった』などと色々と考えることも多々あるとは思いますが、視力はトレーニングしたからといってすぐに効果があらわれるというものではありませんし、体の状態などによっても変化することがよくあります。 おそらく、視力がどのくらい上がったのか気になって、頻繁に視力を計測したくなるとは思いますが、視力の上がり下がりで目標を達成したか否かを判断するのはやめましょう。 視力回復トレーニングはあくまでも長期的なトレーニングです。 目先の視力の結果で喜んだり、悲しんで不安になったりの繰り返しをしていては、それこそ挫折の道まっしぐらのもとです。 視力回復トレーニングで効果が少しずつあらわれてくるのは数ケ月先からと考えてください。 1日、1週間そこらで、いい結果が出たからといって安心しないで下さい。 日々のトレーニングによっては、また下がる可能性もあるのですから。 つまり視力というものは、毎日のトレーニングによって左右されるということです。 たとえ1週間後に目標に近い数値の視力を出したとしても、トレーニングのやり方によっては、元の悪い視力に下がってしまうことでしょう。 なので、視力回復トレーニングで重視すべきことは、その時その時の目先の結果ではなく、目標を達成するまでのトレーニングの経過、過程にあるということを忘れないでください。 トレーニング後の視力の結果で1日を締めるのではなく、今日もサボらずにきちんと計画通りトレーニングを行えたという達成感を味わうことで1日を締めるようにしましょう。 そうすれば、きっと挫折をせずに継続することができ、目標を達成する、あるいは近づくことができますから。 まずは、毎日の小さな努力から地道に視力回復トレーニングを行っていってください。 http://lasik.sample77.com/2008/07/post_118.html http://lasik.sample77.com/2008/07/post_118.html 視力回復 トレーニング Sun, 13 Jul 2008 02:19:12 +0900 視力回復トレーニングは、個人差はありますが、なかなかすぐに効果があらわれるものではありません。 それで途中で挫折してしまうという人も少なくはないでしょう。 継続というのは、簡単なようで意外に難しいものなのです。 今、自宅で地道に視力回復トレーニングを行っている人やこれから行っていこうと考えている人の為に、参考までに視力回復トレーニングを継続していくためのポイントを紹介したいと思います。 視力回復トレーニングの多くは単調なものばかりです。 なので毎日たんたんとトレーニングしていると、スタート当初の気合いとやる気は一体どこに行ったのか？というような感じで、徐々にサボるようになっていき、いつのまにかやめていたというケースがほとんどではないでしょうか？ こういったケースに陥らないようにするためにも、予防策として、まずは自分の目標を決めましょう！ 例えば『メガネなしでの生活を実現できるようにがんばる』とか『視力が0.1になって十度の真性近視から抜け出す』などと具体的な目標を設定するようにしましょう。 人は動機があれば、行動を引き起こし、動機がある限りはその行動に持続性・継続性を保ち続ける性質があるので、効果はあると思います。 そして更には、その目標を達成するための実行するべき方法や手順を決めましょう。 メガネなしで生活したいのならば、普段の生活の中にかなりの視力回復トレーニングを盛り込む必要があるでしょう。 また目標視力0.1を目指すのならば、焦らず毎日少しずつでもトレーニングをし続ければ達成できそうですので、最初からたくさんのトレーニングを計画するのではなく、少量のトレーニングからはじめていくようにしましょう。 このような具体的な方法や手順を作成するだけで、挫折する可能性がずいぶんと減ると思います。 また決めたことはノートや何かにメモをしておくようにしましょう。 人間は、すぐに忘れてしまいますし、つい自分に対して甘くなってしまいがちなので、決めたことはきちんと書き留めておいていつでも目につくようにしておくのが良いと思います。 ノートに書くことが面倒だと思う人は、ブログなどに日々のトレーニングの経過などをアップしていくのも良いかもしれませんね。 たくさんの人が見ていると思えば、プレッシャーでやる気も出てくるでしょうし、一度発表した以上、ここでやめるわけにはいかないとプライドも出てきて更に挫折する可能性も低くなることでしょうから。 もしかすると、そのブログを見て、同じようにがんばっているという人が現れるかもしれませんね。 誰かといっしょにがんばれば、モチベーションアップにつながり、達成した時の喜びもいっそう大きくなることでしょう。 視力回復とはあまり関係ないかもしれませんが、こう考えると仲間作りも大切な視力回復トレーニングを継続させるためのポイントの一つかもしれませんね。 http://lasik.sample77.com/2008/07/post_119.html http://lasik.sample77.com/2008/07/post_119.html 視力回復 トレーニング Sat, 12 Jul 2008 20:32:02 +0900 レーシック無料説明会予約サイト]]> http://lasik.sample77.com/2008/07/post_120.html http://lasik.sample77.com/2008/07/post_120.html 視力回復 トレーニング Fri, 11 Jul 2008 19:50:10 +0900 近視は『メガネで矯正しさえすればなんとか生活できる』とか『遺伝子だから治すことは無理』などと思っていませんか？ そして結局『近視は治すことができない』という考えがまるで当然であるかのように定着していませんか？ しかし、近視は適切な訓練によって視力回復を実現することができます。 最近は、視力回復トレーニング機器が話題になっているようですが、ソニマックに次いで人気のある『アイトレーナー』について紹介したいと思います。 アイトレーナーは、近くのものと遠くのものとを交互に見る『水晶体体操法』、遠くの目標物を凝視する『望遠訓練法』、近くのものを見る時になる『より目』とは逆に両目を外側に開くようにさせる『開散訓練法』、虫メガネや老眼鏡のような凸レンズを用いて遠方を凝視し、水晶体の屈折する力を少なくさせる『凸レンズ装用法』という4つの訓練原理に基づくトレーニングを同時に、自動的に、そして何のリスクもなく行えるようにと作られた視力回復トレーニング機器です。 とても複雑な機械のように聞こえますが、アイトレーナーの使用方法はとても簡単です。 まずはアイトレーナーの本体を手に持つか三脚を用いて接眼部を覗き込みます。 次に3ｍ以上離れてテレビ画面や遠くの景色を10分〜20分ほど見ます。 そして最後にアイトレーナーでの訓練前後に、目の体操を行うだけです。 このように、子供も簡単に行うことができるので、とても継続しやすい視力回復トレーニング機器です。 価格は7万円程度です。 学生のお小遣いで買えるような決して安いものではありませんので、継続、努力、気合い、忍耐に自信のある方は、自宅で機械を使わない通常の視力回復トレーニングをおすすめします。 http://lasik.sample77.com/2008/07/post_121.html http://lasik.sample77.com/2008/07/post_121.html 視力回復 トレーニング Thu, 10 Jul 2008 18:34:31 +0900 レーシック無料説明会予約サイト]]> http://lasik.sample77.com/2008/07/post_122.html http://lasik.sample77.com/2008/07/post_122.html 視力回復 トレーニング Wed, 09 Jul 2008 18:22:12 +0900